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【へっこきーず】社会人テニスブログ 社会人テニスサークルへっこきーず【HCKS】のプレーヤーブログ

こうじ
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2011年02月06日

肩の違和感

昨日3試合テニスボール＋2時間練習ラケット＆ボールで朝起きたら肩が痛～い冷や汗
足も若干筋肉痛やっちゃったぁ
MUSASHI飲んだのに急げ
社会人になってからつることが多くなってMUSASHIを飲むようになってかなり効いてたけど、最近はよくわからない困った正直しっかり準備体操して、クールダウンしてたら大丈夫なんじゃないかとビックリマーク
みなさんはしっかりクールダウンしてますかクエスチョン・マーク

明日から仕事ですが、今週は4日間なので少し楽かな？
まあ頑張る。そして11日は有明で練習ラケット黒楽しみすぎる！！
予報は雨雨ですが・・・晴れ晴れますように晴れ

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へっこきーず（HCKS）こうじ
日記 | 投稿者 こうじ 21:33 | コメント(0) | トラックバック(0)